我現在懷孕五個月,最近因為工作的關係壓力非常大,常常感覺疲憊不堪。每天早上起床都覺得精神不足,到了下午更是幾乎提不起勁來完成工作。我聽說滴雞精可以增強體力,有助於緩解疲勞。但是不知道這種補充品是否真的有效,也擔心會對胎兒有影響。有沒有其他孕婦或曾經有相似經驗的朋友分享一下,你們在面對高壓工作時如何調節自己的身體狀況?還有滴雞精真的適合孕婦嗎?
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我能理解你的感受,懷孕期間的壓力確實讓人難以應對。除了滴雞精,你有試過其他的補充品或是天然食材來提升體力嗎?另外,面對工作壓力時,有沒有考慮過調整工作時間或是尋求同事的支援呢?這樣可能會幫助你更好地管理時間和精力。