我最近開始嘗試中醫調理體質,但發現白天在辦公室經常感覺疲倦,專注力下降,工作效率明顯變差。這種情況是因為中醫調理的副作用嗎?還是我的身體需要時間適應?有沒有人有類似經驗或建議該怎麼辦呢?