Tiede ja tutkimus

Masennus, unihäiriöt ja lapsuudenaikainen kaltoinkohtelu lisäävät ruumiillista sairastavuutta ja muuttavat immuunijärjestelmämme toimintaa. Kielteiset elämänkokemukset voivat näkyä elimistön tulehdusjärjestelmässä vielä jopa vuosikymmenten päästä.

Kesäilta, savusauna ja pulahdus puhtaaseen järviveteen. Tätä unelmaa elämme juuri nyt. Mutta mitäpä jos vesi ei olisikaan niin puhdasta kuin luulemme? Tuore tutkimus nimittäin osoittaa, että esimerkiksi Kallavedestä löytyy poikkeuksellisen paljon mikromuoviksi kutsuttua, alle 5 millimetrin kokoista muoviroskaa.

Fytokemikaalilla on kosolti vaikutuksia elimistössämme. Ne muun muassa vahvistavat suoliston toimintaa ja puolustusta, vaikuttavat insuliini- ja sokeriaineenvaihduntaan sekä vaikuttavat veren rasva-arvoihin. Yksi parhaista fytokemikaalien lähteistä on ruis ja etenkin sen uloin kerros eli lese.

Pienitaajuisten magneettikenttien lähteitä ovat esimerkiksi erilaiset kodin sähkölaitteet tai sähkölinjat ja sähkökaapelit. Viime vuosina käyttöön on tullut entistä enemmän myös sähkölaitteita, kuten induktioliesiä ja varashälytinlaitteita, jotka lisäävät altistumista välitaajuisille magneettikentille. Mitä tästä voi seurata?

Mitäpä jos aivojen toimintaa vaikkapa työmuistin tai kognition osalta voisi tehostaa eli buustata. Sähköpiuhat kiinni päänahkaan ja uutta virtaa aivoihin! Aivan tuulesta temmattu tämä ajatus ei ole, sillä heikkoon sähkövirtaan perustuvalla stimulaatiolla on tutkimusten mukaan pystytty vaikuttamaan esimerkiksi kognitioon ja tunteiden säätelyyn.

Keväinen aamu rantametsikössä: kymmeniä sirkuttavia pikkulintuja, räkättäviä rastaita ja kauempana huhuileva kuovi. Ihminen elää sekä äänien että aistihavaintojen keskellä, mutta kuinka aistiympäristökokemukset kootaan tutkimuksella yhteen?