Aspekti Yle Puheella sunnuntaina 11.6.2017 ja uusinta maanantaina 12.6.2017.
Hyvillä unilla on kosolti vaikutuksia terveyteemme ja onpa lyhyt- ja pitkäunisilla jopa todettu suurentunut kuolleisuusriski. Poikkeava unen pituus ja unihäiriöt ovat yhteydessä myös lisääntyneeseen dementian ja keuhkosyövän riskiin, tämä todettiin tuoreessa terveystieteiden ja kasvatustieteen maisteri Maria Luojuksen väitöstutkimuksessa.
Tutkijoiden yössä syksyllä pohdittiin liikunnan merkitystä lapsille. Liikunta edistää terveyttä ja oppimista, mutta paljonko liikuntaa on riittävästi? Milloin ja miksi lapsi on lisäliikunnan tarpeessa?
Ruokailu ja välitunnit, siinä ehkäpä yleisimmät vastaukset, jos koululaisilta kysyy koulupäivän mieluisimpia juttuja. Mutta mitä koulujen pihoilta löytyy? Riittävätkö asfalttikenttä, kiikut, kiipeilyteline ja jalkapallokenttä tyydyttämään lasten tarpeita välituntien viettoon?
Kuuntele Aspekti kokonaisuudessaan:
Kesto 60’00”
Yle Puhe
Yle Puhe - taajuudet ja ohjelmakaavio
