Lasten paino hallintaan

Anne Heikkinen - 2.11.2011 - 12:35:09

Ylipaino on alati kasvava terveysongelma koko maailmassa sekä aikuisten että lasten osalta. Yhteiskuntamme on muuttunut varsin lyhyessä ajassa niin, että terveyttä edistävien elämäntapojen noudattamisesta on tullut entistäkin haastavampaa.
– Kyseessä on elinympäristön muuttuminen, on entistä helpompaa olla liikkumatta ja toisaalta ruokatarjonta on yltäkylläistä, toteaa ravitsemusterapeutti Marja Kalavainen.

Kalavainen selvitti väitöstutkimuksessaan, miten ylipainoisten kouluikäisten lasten painoon voidaan vaikuttaa erilaisten lihavuuden hoito-ohjelmien avulla.

Lasten lihavuuteen on syytä puuttua, sillä lihavuus heikentää lapsen somaattista ja psykososiaalista terveyttä sekä altistaa aikuisiän lihavuudelle.
– Tuoreen tutkimuksen mukaan espoolaisista pojista 25 prosenttia oli lihavia tai ylipainoisia, tytöistä 15 prosenttia, Kalavainen kertoo.

– Usein ylipainon ensimmäinen haitta on psykososiaalinen, eli lasta voidaan kiusata hänen painostaan, lapsi tuntee itsensä kömpelöksi ja voi olla vaikeaa löytää hänelle vaatteita. Lihavuus aiheuttaa myös somaattisia ongelmia, kuten heikentynyttä sokerin sietoa ja tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta. Lihava lapsi on usein lihava aikuisenakin.

Ryhmähoito tehoaa

Marja Kalavaisen tutkimuksessa verrattiin tiiviin ryhmähoidon ja tavanomaisen hoidon vaikuttavuutta ylipainoisten lasten painoon. Käyttäytymisterapiaa soveltavassa ryhmähoidossa vanhemmille ja lapsille järjestettiin 15 tapaamiskertaa. Tavanomaisessa yksilöhoidossa lapsi tapasi kouluterveydenhoitajan kahdesti puolen vuoden aikana.

– Lyhyellä tähtäimellä ryhmähoito oli tavanomaista hoitoa tehokkaampaa, mutta kun katsottiin tilannetta 2-3 vuotta tutkimuksen jälkeen, niin hoitomuotojen välillä ei ollut enää eroja. Ilahduttavaa oli, että lapset eivät olleet enää pyöristyneet ja olivat jopa kohtuullisesti hoikistuneet molemmissa hoitomuodoissa. Sehän me tiedetään, että pysyvä painonhallinta on valtavan vaikeaa, Kalavainen toteaa.

Kesto 14'24"

MMM Marja Kalavaisen väitöskirja Lasten lihavuuden hoito, perhekeskeisen ryhmäohjelman vaikuttavuus verrattuna tavanomaiseen hoitoon tarkastettiin Itä-Suomen yliopistossa 1.10.2011.