Millainen merkitys elintavoilla on ikääntyvien hyvinvoinnille?

Kimmo Salvén - 17.11.2012 - 12:14:52

Elämänkokemusta, hiljaista tietoa ja valoisaa virtaa – näitä piisaa senioreissamme. Ohjelmasarjassa 10 kysymystä ikääntymisestä kurkataan ikäihmisten elämään monelta nurkalta.

Tällä kertaa puhutaan elintavoista, joita tarkastellaan ravitsemuksen, lääkityksen ja alkoholin näkökulmista.

Aloitetaan ravitsemuksesta, sen luoma terveydellinen pohja on hyvinvointimme peruspilareita. Elämme terveysviestinnän osalta hyvin aktiivista aikakautta, mutta kiinnitetäänkö ikääntyvien ravitsemukseen riittävästi huomiota?

Tähän vastaa Kuopion kaupungin ravitsemusneuvoja Anne Tuovinen:

Kesto 13'10"

Otetaan seuraavaksi lääkkeet;
75-vuotta täyttäneistä vain yksi prosentti ei käytä jotain lääkettä säännöllisesti. Ikääntyvien monilääkitys on yhä yleisempää ja se tuottaa myös terveydellisiä ongelmia.

Haastateltavana iäkkäiden lääkehoidosta on geriatrisen lääkehoidon professori Sirpa Hartikainen Itä-Suomen yliopistosta:

Kesto 13'58"

Yksi merkittävä tekijä hyvinvoinnin taustalla ja jo lääkehoidon onnistumisenkin kannalta iso asia on alkoholi. Ikääntyneiden alkoholinkäyttö on asia, josta ei paljoakaan haluta puhua.

Iäkkäiden alkoholin käytöstä kertoo kliininen opettaja Marja Aira Itä-Suomen yliopistosta:

Kesto 11'58"

Ohjelmasarjan etusivulle

Ohjelmasarjan osat:

1. Millä reseptillä jaksaa töissä – vielä seniorinakin?
2. Onko ikääntyville riittävästi asumisen vaihtoehtoja?
3. Millainen merkitys on matalan kynnyksen hyvinvointipalveluilla?
4. Omaishoito on rakasta ja raskasta työtä
5. Miljoona yli 65-vuotiasta – ongelma vai mahdollisuus?
6. Millainen merkitys elintavoilla on ikääntyvien hyvinvoinnille?
7. Kuinka tukea onnellista ikääntymistä?
8. Mikä on teknologian rooli ikääntyvien hoivan saralla?
9. Kuntouttava työote patistaa ylös sängystä
10. Millainen on kuntien rooli hyvän ikääntymisen tukemisessa?